蚝油生菜:吃起来油腻又爽脆,百吃不厌,是一
更新时间: 2019-03-04

蚝油生菜由于它的操作很简单,所以就算是0厨艺的,也可以做出好的味道。喜好吃生菜的友人,可以尝试做一做。而且平常的时候,多吃一些生菜,可能改进咱们的胃肠血液循环,促进脂肪还有蛋白质的消化与接受。

那今天我们就用生菜做一道菜,做法简略,口味油腻,不仅好吃,而且对减肥人士,也很是友好。蚝油生菜:吃起来油腻又爽脆,百吃不厌,是一道快手的菜。首先,我们做这道菜,需要用到的原材料有:生菜,食用盐,葱,姜,蒜,水淀粉,油,蚝油,生抽。

接下来,咱们把生菜的叶子,放到清水里面,而后我们再放一些食用盐,把它荡涤清洁,盐不仅可以杀菌,还能够去除里面的杂质,洗的时候,每片叶子都揉搓一下,但不要伤到了生菜叶,荡涤干净之后,我们把它浸泡十分钟,切一些葱末,姜末,蒜末,而后我们再调一些水淀粉备用。